Chế độ ăn uống hàng ngày sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe xương khớp

Đau khớp gối kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Thay khớp gối nhân tạo là phương pháp tối ưu sau khi các biện pháp điều trị khác không đạt kết quả

Có nên thay khớp gối nhân tạo không? Chi phí bao nhiêu?

Đầu gối đau khi co duỗi chân là tình trạng nhiều người gặp phải hiện nay

Đầu gối đau khi co duỗi là bệnh gì, làm sao khỏi?

Bệnh thoái hóa khớp gối đang trẻ hóa và rất nhiều người có nguy cơ mắc phải

Bệnh thoái hóa khớp gối có nguy hiểm không?

Bấm huyệt là tác động vào các huyệt liên quan đến khớp gối để kích thích lưu thông máu, giảm đau nhức

Cách bấm huyệt chữa thoái hóa khớp gối đơn giản tại nhà

Tập gym đúng cách là phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối hiệu quả

Thoái hóa khớp gối có nên tập Gym? Chuyên gia tư vấn

Bác sĩ sẽ chiết xuất và tiêm hỗn hợp tế bào gốc vào khớp gối

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng tế bào gốc có hiệu quả?

bệnh thoái hóa khớp háng

Thoái hóa khớp háng – Triệu chứng và phương pháp điều trị

Tập luyện Yoga rất tốt cho người bị thoái hóa khớp gối

Người bị thoái hóa khớp gối có nên tập yoga?

Khớp gối bị cứng có thể do bị nhiễm trùng khớp gối sau phẫu thuật

Bị cứng khớp gối sau phẫu thuật phải làm sao?

Chữa thoái hóa khớp gối bằng diện chẩn có hiệu quả không?

Chữa thoái hóa khớp gối bằng diện chẩn là phương pháp Đông y không phải ai cũng biết. Việc thực hiện diện chẩn có khó hay không? Hiệu quả nó đem lại như thế nào và thực hiện ra sao? Tất cả những vấn đề trên sẽ được cung cấp đầy đủ trong bài viết sau đây.

Chữa thoái hóa khớp gối bằng diện chẩn là gì? Có hiệu quả không?

Thoái hóa khớp là tình trạng bệnh lý xuất hiện các tổn thương ở sụn khớp và đầu gối gây cản trở nghiêm trọng tới việc đi lại của người mắc. Bệnh nếu nhận thức và đi thăm khám từ sớm hoàn toàn có thể kiểm soát và điều trị tốt. Có nhiều cách điều trị bệnh, trong đó chữa thoái hóa khớp gối bằng diện chẩn được nhiều người lựa chọn, tin tưởng.

Chữa thoái hóa khớp gối bằng diện chẩn có hiệu quả không?
Chữa thoái hóa khớp gối bằng diện chẩn có hiệu quả không?

Diện chẩn là một phương pháp điều trị thuộc về y học cổ truyền. Có thể hiểu đơn giản, cách chữa này tiến hành điều trị thông qua các sinh huyệt trên khuôn mặt của người bệnh. Các sinh huyệt này có liên quan cụ thể tới khớp gối và được xác định bởi bác sĩ Đông y có chuyên môn và kinh nghiệm nhiều năm trong điều trị.

Khi tác động có liều lượng và tần suất phù hợp, lượng dịch nhầy ở khớp gối tiết ra nhiều hơn, cải thiện tình trạng thoái hóa và đau nhức khác. Không những điều trị hiệu quả với thoái hóa khớp gối, phương pháp diện chẩn cũng có thể áp dụng trong các tình trạng thoái hóa khác như thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa khớp,…

Cách chữa này được ứng dụng trong y học cổ truyền từ những năm 80 và đã đem lại hiệu quả với nhiều người bệnh. Ưu điểm lớn nhất của phương pháp này giảm triệu chứng đau nhức và hỗ trợ quá trình điều trị sớm mang lại hiệu quả tốt. 

Tuy nhiên, với diện chẩn, người bệnh cần đi thăm khám và thực hiện quá trình chữa trị tại cơ sở y tế có chuyên môn để mang lại hiệu quả tốt và an toàn với sức khỏe.

Hướng dẫn cách điều trị thoái hóa khớp ở gối bằng diện chẩn

Các thông tin về cách chữa thoái hóa khớp gối bằng diện chẩn dưới đây đều mang tính chất tham khảo. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong chữa trị, người bệnh nên đi khám và điều trị tại các cơ sở Đông y đảm bảo uy tín

Trong các sinh huyệt, nếu muốn tác động đến khớp gối cần lưu ý đến huyệt đạo số 9 và huyệt đạo số 197, cụ thể như sau:

Chữa thoái hóa khớp gối bằng diện chẩn ở huyệt đạo số 9

Thực hiện diện chẩn huyệt đạo số 9 lần lượt theo các bước sau:

Bước 1: Xác định huyệt đạo số 9 trên khuôn mặt

Trước tiên, cần xác định được vị trí huyệt đạo số 9 trên mặt để tiến hành điều trị đúng cách nhất. Từ khóe miệng, người bệnh xác định một đường thẳng và tìm điểm giao nhau với đường kéo xuống từ hốc mắt. Giao điểm đó chính là huyệt đạo số 9

Đơn giản hơn, người bệnh có thể dùng que dò huyệt đạo. Tại khu vực hốc má, người bệnh miết quanh và day ấn nhẹ, thấy điểm nào đau nhói lên thì đó chính là huyệt số 9 đang cần tìm 

Cần xác định chính xác vị trí các huyệt đạo trước khi thực hiện
Cần xác định chính xác vị trí các huyệt đạo trước khi thực hiện

Bước 2: Day bấm huyệt đạo số 9 đã tìm thấy

Bắt đầu người bệnh day nhẹ nhàng theo một chiều từ 30-60 giây. Nên thực hiện khoảng 3 lần/ngày và duy trì nhiều ngày để thấy được hiệu quả. Có thể dùng que lăn đề tác động lên vùng huyệt. Có nhiều loại que lăn phù hợp với các cơ địa khác nhau như:

  • Dùng que lăn âm (làm từ kim loại, đồng) khi trong cơ thể người bệnh tồn tại khí lạnh
  • Dùng que lăn dương (làm từ nhựa cao cấp, sừng) khi trong cơ thể người bệnh tồn tại khí nóng

Chữa thoái hóa khớp tại gối bằng diện chẩn ở huyệt đạo số 197

Cách chữa này cũng đem lại hiệu quả cao nếu điều trị với huyệt đạo số 197. Cụ thể, người bệnh thực hiện theo hướng dẫn sau đây:

Bước 1: Tìm vị trí huyệt đạo số 197 trên mặt

Huyệt đạo này xác định khá đơn giản và dễ dàng. Từ vị trí hai đầu lông mày, người bệnh vẽ ngược lên phía trán khoảng 1,5 – 2cm, đó là vị trí huyệt đạo 197 người bệnh cần tìm. 

Ngoài cách trên, người bệnh có thể dùng que lăn để tìm vị trí huyệt đạo 197. Day ấn nhẹ nhàng vùng trán phía trên lông mày, nếu thấy điểm nào đau nhói khi chạm vào thì đó chính là vị trí cần tìm

Kết hợp xoa bóp thêm khớp gối để nhanh chóng cải thiện bệnh
Kết hợp xoa bóp thêm khớp gối để nhanh chóng cải thiện bệnh

Bước 2: Thực hiện day ấn tại huyệt đạo 197 đã tìm thấy

Dùng ngón tay thuận hoặc que lăn đặt lên vị trí huyệt 197, day ấn nhẹ trong khoảng 30 – 60 giây. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 3 lần để việc điều trị đạt hiệu quả cao nhất

Người bệnh cần lưu ý, ngoài hai huyệt đạo số 9 và 197 trên, có thể day ấn thêm huyệt đạo vùng xương gò má nếu khớp gối vẫn đau. Nếu thực sự bị đau khớp gối, dùng que lăn tìm vị trí huyệt đạo này sẽ dễ hơn do người bệnh sẽ cảm thấy nhói khi chạm tới.

Lưu ý trong quá trình điều trị thoái hóa khớp gối bằng diện chẩn

Cách chữa thoái hóa khớp gối bằng diện chẩn là phương pháp không dùng thuốc, tương đối an toàn và hiệu quả trong điều trị các chứng đau nhức. Tuy nhiên, nếu muốn thực hiện và duy trì phương pháp điều trị này, người bệnh nên lưu ý:

  • Chỉ nên ứng dụng với các trường hợp đau nhẹ và trung bình. Nếu bệnh diễn tiến nghiêm trọng, các cơn đau cấp tính, người bệnh nên đi khám và dùng thuốc để cải thiện bệnh
  • Nên thực hiện phương pháp diện chẩn tại các cơ sở y tế Đông y uy tín để hạn chế các rủi ro không mong muốn trong quá trình chữa trị
  • Xác định chính xác huyệt đạo cần day ấn để đảm bảo hiệu quả đúng vị trí khớp gối cần chữa trị
  • Có thể day ấn riêng lẻ hoặc kết hợp cả hai huyệt đạo số 9 và 197, nâng cao hiệu quả và tác dụng điều trị của phương pháp diện chẩn
  • Kết hợp thêm diện chẩn với huyệt đạo ở vùng xương gò má nếu tình đau đau nhức khớp gối không thuyên giảm
  • Kiên trì áp dụng và kéo dài thời gian điều trị diện chẩn đủ lâu để bệnh cải thiện hoàn toàn và ngăn ngừa tái phát
  • Lực day ấn vừa đủ, không cần gắng sức ấn quá mạnh vừa gây đau vừa phản tác dụng, không tốt cho huyệt đạo và điều trị không hiệu quả
  • Tốt nhất nên kết hợp phương pháp diện chẩn với việc điều trị bằng thuốc Đông y để tăng hiệu quả điều trị
  • Chủ động thay đổi thói quen sinh hoạt, tăng cường vận động vừa sức
  • Không nên đứng quá lâu hoặc bê vác vật nặng
  • Kiểm soát cân nặng, không để cân nặng tăng mất kiểm soát. Tình trạng thừa cân, béo phì có thể gây thêm áp lực lên vùng khớp gối và khiến bệnh nặng hơn
  • Hạn chế dùng rượu bia, chất kích thích khi mắc các bệnh lý về xương khớp. Do đồ uống có cồn và các chất kích thích khác có thể cản trở sự hấp thụ canxi vào xương, khiến tình trạng bệnh diễn tiến nghiêm trọng hơn
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để chữa thoái hóa khớp gối hiệu quả
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để chữa thoái hóa khớp gối hiệu quả
  • Ăn uống lành mạnh, thêm các nhóm thực phẩm giàu canxi vào bữa ăn giúp người bệnh cải thiện các biểu hiện bên ngoài nhanh chóng
  • Hạn chế đi giày đế cao và hạn chế đi bộ nhiều
  • Kết hợp luyện tập một số bài tập cho phần thân dưới, nên lựa chọn bài tập nhẹ nhàng, không quá sức gây phản tác dụng
  • Có thể kết hợp thêm một số bài thuốc dân gian: thuốc uống, thuốc đắp dùng ngoài da (như lá lốt, ngải cứu,…) để hỗ trợ điều trị hiệu quả hơn. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa nếu muốn áp dụng các bài thuốc này

Chữa thoái hóa khớp gối bằng diện chẩn là một phương pháp Đông y không dùng thuốc, đã và đang được ứng dụng phổ biến cho người bệnh. Để phương pháp này thật sự có hiệu quả, người bệnh nên đi thăm khám và tiến hành điều trị tại các cơ sở Đông y có chuyên môn.

Đồng thời, chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp, hạn chế các hoạt động nặng và không tốt cho khớp gối.

Đừng bỏ lỡ:

Tin khác

Chế độ ăn uống hàng ngày sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe xương khớp

Đau khớp gối kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Đau khớp gối kiêng ăn gì và nên ăn gì là một vấn đề người mắc bệnh phải lưu ý. Bởi chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực...

Thay khớp gối nhân tạo là phương pháp tối ưu sau khi các biện pháp điều trị khác không đạt kết quả

Có nên thay khớp gối nhân tạo không? Chi phí bao nhiêu?

Có nên thay khớp gối nhân tạo không là thắc mắc của hầu hết bệnh nhân khi khớp gối bị tổn thương quá nghiêm trọng. Để biết tình trạng bệnh...

Đầu gối đau khi co duỗi chân là tình trạng nhiều người gặp phải hiện nay

Đầu gối đau khi co duỗi là bệnh gì, làm sao khỏi?

Đầu gối đau khi co duỗi chân là bệnh lý liên quan đến xương khớp thường xuyên xảy ra ở những người lớn tuổi. Nếu không được điều trị kịp...

Bệnh thoái hóa khớp gối đang trẻ hóa và rất nhiều người có nguy cơ mắc phải

Bệnh thoái hóa khớp gối có nguy hiểm không?

Thoái hóa khớp gối có nguy hiểm không là một câu hỏi mà hầu hết những người bệnh đang cảm thấy rất lo lắng và mong muốn được giải đáp....

Bấm huyệt là tác động vào các huyệt liên quan đến khớp gối để kích thích lưu thông máu, giảm đau nhức

Cách bấm huyệt chữa thoái hóa khớp gối đơn giản tại nhà

Cách bấm huyệt chữa thoái hóa khớp gối là một cách điều trị bệnh đơn giản, an toàn mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, đây...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn